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预产期即将到来!准妈妈应该注意哪些事项呢?

文章出处:富凯发布时间:2018-03-30
  到了预产期,就表明自己肚中的宝宝要马上跟自己见面啦,各位准妈妈是不是有很特别的惊喜感啊,但是在高兴的同时孕妈们的心情也变得很焦躁,因为对于初次怀孕的女性来说,宝宝们一旦发动不知道该怎么好,是选择去医院还是在家里呆着呢,所以针对孕妇在预产期前有很多事项是需要我们注意的。下面上海代孕专家就带大家讲解下哪些是需要注意的
 
  预产期要注意的事项
 
  1、观察胎动
 
  由于晚期胎宝宝个头长大了,肢体只能弯曲,子宫没有多余的位置让胎宝宝活动了。所以这个时候胎动减少,需要注意胎动次数。正常情况下,早、午、晚胎动的三次平均数为5-10次,少于5次就不正常了。
 
  2、补充营养,为生产蓄力
 
  分娩靠子宫收缩及腹压作用,将胎宝宝从子宫内产出,需要消耗大量的精力。所以临近预产期的孕妈妈一定要注意营养,少食多餐,注意补充足够的水分,使体内能量充足精力充沛,才能完成产时艰巨的任务。
 
  3、保持充足的睡眠
 
  初产妇从宫缩加剧到分娩结束需要十几个小时,同样临产前充沛的精力才能应对随时而来的分娩疼痛及疲惫,临产前一定要保持生活规律,保持充足的睡眠,养精蓄锐。
 
  4、自我调节心情
 
  越是临近预产期,孕妈妈越是紧张敏感,而负面情绪会影响分娩。因而临产前的孕妈妈需要学习一些自我调节情绪的方式,对自己喝宝宝的健康都有好处。
 
  5、禁止性生活
 
  快到预产期,性生活一定要禁止了,此时性生活可能造成胎膜早破和早产。(www.zhichangsHI.CoM)
 
  6、再次确认待产
 
  准备待产包,以及产后照顾的家人、月嫂,住院准备等等,需要再次确认是否已安排妥当。
 
  6、一旦发生分娩先兆,及时去医院
 
  胎儿由于各种原因可能随时发动,如果孕妈妈发现腹痛、见红等分娩先兆,及时通知家人安排入院分娩。
 
  上海代孕网给出结语:预产期临近,各位准妈们也不要太过担心,要做的就是保持一颗愉快的心情,做好上述事项,产妇在分娩过程中会出现难以忍受的疼痛现象,在这种情况下不要太过于紧张,不然会让产道的肌肉紧张,出现不易扩张的现象,那样疼痛就更明显啦!




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